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Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber, Ratgeber von Matthias Riedl
Fettleber heilen – Dr. Matthias Riedls Erfolgsrezepte. Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos? Eine Fettleber bleibt oft lange unbemerkt, ist aber ein unterschätztes Risiko für Ihre Gesundheit – und das nicht nur bei Übergewicht. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt aus „Die Ernährungs-Docs“, zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Leber effektiv entlasten und regenerieren. Entdecken Sie leberfreundliche Rezepte, die nicht nur gesund sind, sondern auch hervorragend schmecken. Von leichten Frühstücken über köstliche Mittagessen bis zu bekömmlichen Abendessen: Starten Sie jetzt in ein vitaleres Leben! Leber entgiften leicht gemacht – Genuss statt Verzicht! Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Wenn sie verfettet, drohen Folgeerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck. Doch die gute Nachricht ist: Die Fettleber ist heilbar! Dr. Riedl erklärt anschaulich die Zusammenhänge und liefert einen praxisnahen Fahrplan zur Lebergesundheit. Mit seinen medizinisch fundierten Tipps und den besten Rezepten bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung – ganz ohne strikte Diät, aber mit viel Geschmack. Ihre Vorteile auf einen Blick: Effektive Leber-Kur: Gezielte Ernährungstherapie zur Rückbildung und Vorbeugung der Fettleber. Vom Top-Mediziner: Profitieren Sie vom Expertenwissen des bekannten TV-Arztes Dr. Matthias Riedl. Vielfältige Rezepte: 80 Gerichte für jede Mahlzeit des Tages – einfach zuzubereiten und lecker. Hilfe bei Symptomen: Bekämpfen Sie Müdigkeit, Verdauungsprobleme und Energiemangel an der Wurzel. Prävention & Heilung: Schützen Sie sich vor schweren Folgeerkrankungen und gewinnen Sie Lebensqualität zurück. Tun Sie Ihrer Leber etwas Gutes – sie wird es Ihnen danken! Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und essen Sie sich gesund!.
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Gamechanger Ballaststoffe, Ratgeber von Matthias, Riedl, Dr med Matthias (Dr. med.), Matthias RiedlDer "Gamechanger Ballaststoffe" ist ein umfassender Ernährungsratgeber, der sich auf die positiven Effekte von Ballaststoffen konzentriert. Verfasst von Matthias Riedl, bietet dieses Buch wertvolle Informationen und praktische Tipps für Menschen mit Diabetes, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es zeigt auf, wie Pflanzenfasern nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können. Mit 176 Seiten bietet der Ratgeber fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse sowie leicht umsetzbare Ernährungsempfehlungen. Der feste Einband sorgt für Langlebigkeit und die klare, verständliche Sprache macht das Buch für alle zugänglich, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten. Ob für den persönlichen Gebrauch oder als Geschenk für Angehörige, dieser Ratgeber ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen BauchfettMeine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett , Fettverbrennung ankurbeln - Ernährungstipps und Rezepte für nachhaltigen Erfolg , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20231216, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit##~Gesunde Küche##~Schlanke Küche##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / Weight Control, Keyword: Booktok;TikTok; Ernährungsberatung;ernährungsplan;Ernährungsumstellung; GU;myFoodDoctor;Ernährungs Doc;Stoffwechsel ankurbeln;viszerales fett;Fettverbrennung ankurbeln;gesund abnehmen; entzündungshemmende Lebensmittel;gesunde rezepte;Abnehmkochbuch;Gewichtsverlust; kalorienarme Rezepte;vollwertige Ernährung;Hormonelle Störungen;leichte Küche; low carb;Diabetesprävention;chronische Erkrankungen;schlank werden, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Low Carb (Ernährung und Rezepte), Fachkategorie: Diät~Kochen: eiweißreiche Ernährung, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: kohlenhydratarme Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 270, Breite: 214, Höhe: 17, Gewicht: 770, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen ArthroseMeine 80 besten Rezepte gegen Arthrose , Entzündungshemmende Ernährung für gesunde Gelenke , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20241206, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Gesunde Küche##~Schlanke Küche##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Booktok;Booktok Germany;TikTok Germany;TikTokBooks;TikTok; Ernährungs Doc;Fettverbrennung ankurbeln;kalorienarme Rezepte;vollwertige Ernährung;low carb; abnehmen;hormone;stoffwechsel;schlank;entzündungshemmend;GU;Gelenke;Gicht;Knorpel, Fachschema: Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen)~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 265, Breite: 210, Höhe: 16, Gewicht: 795, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,28,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Riedl, Matthias: Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte , Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20230301, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 120 Fotos, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: diabetes; gemüse; gesunde Küche; abnehmen; low carb; hülsenfrüchte; plant based; eiweiß; einfach kochen; Einsteiger, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Umgang mit dem Altern, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 270, Breite: 213, Höhe: 26, Gewicht: 1126, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833889837, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Keine Zeit? Kein Problem!, Ratgeber von Dr. med. Matthias Riedl, Bettina Matthaei, Matthias Riedl
"Keine Zeit? Kein Problem!" von Dr. med. Matthias Riedl ist ein Ratgeber, der sich an alle richtet, die gesunde Ernährung in ihren hektischen Alltag integrieren möchten, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Dieses Buch bietet eine Vielzahl von schnellen und unkomplizierten Rezepten, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie mit minimalem Aufwand zubereitet werden können, und sie bieten gesunde Alternativen zu herkömmlichen Fertiggerichten. Dr. Riedl vermittelt auf verständliche Weise, wie man mit einfachen Zutaten aus dem Supermarkt eine ausgewogene Ernährung erreichen kann. Die Vielfalt der Gerichte reicht von One-Pot-Rezepten bis hin zu Meal Prep-Ideen, sodass für jeden Lebensstil etwas dabei ist. Dieses Buch ist ideal für alle, die ihre Essgewohnheiten verbessern möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Es ist eine wertvolle Ressource für Anfänger und alle, die Inspiration für eine gesunde Ernährung suchen.
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Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber, Ratgeber von Matthias RiedlFettleber heilen – Dr. Matthias Riedls Erfolgsrezepte. Fühlen Sie sich oft müde und antriebslos? Eine Fettleber bleibt oft lange unbemerkt, ist aber ein unterschätztes Risiko für Ihre Gesundheit – und das nicht nur bei Übergewicht. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt aus „Die Ernährungs-Docs“, zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Leber effektiv entlasten und regenerieren. Entdecken Sie leberfreundliche Rezepte, die nicht nur gesund sind, sondern auch hervorragend schmecken. Von leichten Frühstücken über köstliche Mittagessen bis zu bekömmlichen Abendessen: Starten Sie jetzt in ein vitaleres Leben! Leber entgiften leicht gemacht – Genuss statt Verzicht! Die Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Wenn sie verfettet, drohen Folgeerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck. Doch die gute Nachricht ist: Die Fettleber ist heilbar! Dr. Riedl erklärt anschaulich die Zusammenhänge und liefert einen praxisnahen Fahrplan zur Lebergesundheit. Mit seinen medizinisch fundierten Tipps und den besten Rezepten bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung – ganz ohne strikte Diät, aber mit viel Geschmack. Ihre Vorteile auf einen Blick: Effektive Leber-Kur: Gezielte Ernährungstherapie zur Rückbildung und Vorbeugung der Fettleber. Vom Top-Mediziner: Profitieren Sie vom Expertenwissen des bekannten TV-Arztes Dr. Matthias Riedl. Vielfältige Rezepte: 80 Gerichte für jede Mahlzeit des Tages – einfach zuzubereiten und lecker. Hilfe bei Symptomen: Bekämpfen Sie Müdigkeit, Verdauungsprobleme und Energiemangel an der Wurzel. Prävention & Heilung: Schützen Sie sich vor schweren Folgeerkrankungen und gewinnen Sie Lebensqualität zurück. Tun Sie Ihrer Leber etwas Gutes – sie wird es Ihnen danken! Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und essen Sie sich gesund!.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gamechanger Ballaststoffe, Ratgeber von Matthias, Riedl, Dr med Matthias (Dr. med.), Matthias RiedlDer "Gamechanger Ballaststoffe" ist ein umfassender Ernährungsratgeber, der sich auf die positiven Effekte von Ballaststoffen konzentriert. Verfasst von Matthias Riedl, bietet dieses Buch wertvolle Informationen und praktische Tipps für Menschen mit Diabetes, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es zeigt auf, wie Pflanzenfasern nicht nur beim Abnehmen helfen, sondern auch zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können. Mit 176 Seiten bietet der Ratgeber fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse sowie leicht umsetzbare Ernährungsempfehlungen. Der feste Einband sorgt für Langlebigkeit und die klare, verständliche Sprache macht das Buch für alle zugänglich, die ihre Gesundheit aktiv verbessern möchten. Ob für den persönlichen Gebrauch oder als Geschenk für Angehörige, dieser Ratgeber ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen BauchfettMeine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett , Fettverbrennung ankurbeln - Ernährungstipps und Rezepte für nachhaltigen Erfolg , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20231216, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit##~Gesunde Küche##~Schlanke Küche##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / Weight Control, Keyword: Booktok;TikTok; Ernährungsberatung;ernährungsplan;Ernährungsumstellung; GU;myFoodDoctor;Ernährungs Doc;Stoffwechsel ankurbeln;viszerales fett;Fettverbrennung ankurbeln;gesund abnehmen; entzündungshemmende Lebensmittel;gesunde rezepte;Abnehmkochbuch;Gewichtsverlust; kalorienarme Rezepte;vollwertige Ernährung;Hormonelle Störungen;leichte Küche; low carb;Diabetesprävention;chronische Erkrankungen;schlank werden, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Low Carb (Ernährung und Rezepte), Fachkategorie: Diät~Kochen: eiweißreiche Ernährung, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: kohlenhydratarme Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 270, Breite: 214, Höhe: 17, Gewicht: 770, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Meine 80 besten Rezepte gegen ArthroseMeine 80 besten Rezepte gegen Arthrose , Entzündungshemmende Ernährung für gesunde Gelenke , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20241206, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Gesunde Küche##~Schlanke Küche##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Booktok;Booktok Germany;TikTok Germany;TikTokBooks;TikTok; Ernährungs Doc;Fettverbrennung ankurbeln;kalorienarme Rezepte;vollwertige Ernährung;low carb; abnehmen;hormone;stoffwechsel;schlank;entzündungshemmend;GU;Gelenke;Gicht;Knorpel, Fachschema: Anatomie (des Menschen) / Sachbuch~Körper (des Menschen)~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 265, Breite: 210, Höhe: 16, Gewicht: 795, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber,28,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Riedl, Matthias: Dr. Riedl: Meine 100 besten RezepteDr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte , Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben , Sonstige > Zünd- & Glühanlagen , Erscheinungsjahr: 20230301, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit##, Autoren: Riedl, Matthias, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 120 Fotos, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: diabetes; gemüse; gesunde Küche; abnehmen; low carb; hülsenfrüchte; plant based; eiweiß; einfach kochen; Einsteiger, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Umgang mit dem Altern, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 270, Breite: 213, Höhe: 26, Gewicht: 1126, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833889837, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Keine Zeit? Kein Problem!, Ratgeber von Dr. med. Matthias Riedl, Bettina Matthaei, Matthias Riedl"Keine Zeit? Kein Problem!" von Dr. med. Matthias Riedl ist ein Ratgeber, der sich an alle richtet, die gesunde Ernährung in ihren hektischen Alltag integrieren möchten, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Dieses Buch bietet eine Vielzahl von schnellen und unkomplizierten Rezepten, die sowohl lecker als auch nahrhaft sind. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie mit minimalem Aufwand zubereitet werden können, und sie bieten gesunde Alternativen zu herkömmlichen Fertiggerichten. Dr. Riedl vermittelt auf verständliche Weise, wie man mit einfachen Zutaten aus dem Supermarkt eine ausgewogene Ernährung erreichen kann. Die Vielfalt der Gerichte reicht von One-Pot-Rezepten bis hin zu Meal Prep-Ideen, sodass für jeden Lebensstil etwas dabei ist. Dieses Buch ist ideal für alle, die ihre Essgewohnheiten verbessern möchten, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Es ist eine wertvolle Ressource für Anfänger und alle, die Inspiration für eine gesunde Ernährung suchen.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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